前向き活動委員会

前回の記事で、歩数や心拍数を測る目的で、iPhoneで使える1万円台のスマートウォッチについて調べました。ただ、Garmin、Amazfit、Xiaomiなどあり結局どれを選べばよいのか決められず、スマートウォッチを使っている人に使用感を聞いてみました。

前回の記事で心肺機能を高めるためのトレーニングを始めたことを書きましたが、速歩きの目安がどうしても分かりにくく、スマートウォッチを使ってみようかな、という気持ちに至りました。この記事では、スマートウォッチを選ぶために考えたことについて記録しています。

50代になってから、夫に誘われて登山をするようになりました。先日、日光白根山に登ったのですが、実際に山を歩いてみて、自分の体力不足をかなり実感しました。「もう少し体力があったら、もっと山を楽しめるんじゃないかな」と思うようになった話です。

結構きつかった日光白根山を登り切ったあと、菅沼キャンプ村でキャンプをしました。翌日はカヤックに乗る予定でしたが、夜半からの雨のために断念、残念ではありました。それなりに楽しめましたが、最終的にはもっと体力をつけようと決意するできごととなりました。

茨城・久慈浜海水浴場へ行ってきた体験記。浮き具で波に揺られる楽しさ、平磯・阿字ヶ浦との違い、持っていってよかった持ち物、那珂湊での寄り道まで、50代夫婦でも遊んでしまうリアルな海水浴の一日の体験談です。

家族で「どこかに旅行に行きたいね」と話すことがよくあります。でも、その話っていつもこんな感じになってしまいます。「どこか行きたいね、どこがいいかなあ」「いつ頃なら行けるかな・・・それと、お金どれぐらいかかるんだろ」「やっぱり無理かなあ」そん...